Aromaterapi i spa: Lær hvordan eteriske oljer virker, hvilke oljer du bør velge, trygg 1–3% fortynning og teknikker for massasje, innånding og hudpleie.
Akupunktur for stressreduksjon: Hvordan små nåler gir stor effekt og bedre velvære
Akupunktur kan effektivt redusere stress og fremme velvære ved å stimulere kroppens egne systemer. Les om metoden, forskning og erfaringer her.